Lifestyle coaching voor gezonde gewoontes.<\/h1><\/h2><\/div><\/div><\/div>Ben jij klaar voor een actief leven vol energie, innerlijke rust en zelfzekerheid? En een leven zonder angst en stress?<\/span><\/p>\nOf ben jij een 55-plusser die graag met een gezond lichaam en een gezonde geest van een welverdiend pensioen wil genieten?<\/span><\/p>\nIk kan je hierbij helpen! Als lifestyle coach help ik je om goede gewoontes te kweken waarmee je meer innerlijke rust, zelfliefde en een goede gezondheid cre\u00ebert. En dat op een realistische manier\u2026<\/span><\/p>\nMaak je klaar voor een resultaatgerichte aanpak zonder \u2018fluffy\u2019 technieken die op de lange termijn, zowel fysiek als mentaal, zijn vruchten afwerpt.<\/span><\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/i>Gratis kennismakingsgesprek<\/span><\/a><\/div><\/div><\/div>Gezonde gewoontes kweken doe je niet in 1-2-3.<\/h2><\/h2><\/div>Het is niet abnormaal dat slechts 8% van de mensen bij het begin van een nieuw jaar hun goede voornemens ook effectief langdurig volhoudt\u2026<\/span><\/p>\nWil dat zeggen dat het onmogelijk is om een gezond, zelfzeker en gelukkiger leven voor jou te cre\u00ebren?<\/span><\/p>\nAbsoluut niet!<\/span><\/p>\nMaar het wil wel zeggen dat hulp van buitenaf geen overbodige luxe is om gezonde gewoontes te cre\u00ebren die komaf maken met\u2026<\/span><\/p>\n\n- Weinig zelfvertrouwen en het \u2018niet-goed-genoeg\u2019 voelen.<\/span><\/li>\n
- Voortdurende uitputting, zowel fysiek als mentaal.<\/span><\/li>\n
- Je voelen wegglijden in \u2018het-niet-meer-weten\u2019.<\/span><\/li>\n
- Het gevoel dat je mentaal aan de grond zit.<\/span><\/li>\n
- Piekergedrag.<\/span><\/li>\n
- Een onophoudelijke strijd met jezelf.<\/span><\/li>\n
- Energieloos door het leven zwalpen.<\/span><\/li>\n
- Depressieve en angstige gevoelens.<\/span><\/li>\n
- Leven in chaos en wanorde.<\/span><\/li>\n
- Slechte nachtrust.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n
En gezonde gewoontes waarmee je meer\u2026<\/span><\/p>\n\n- Positieve energie op je omgeving uitstraalt.<\/span><\/li>\n
- Balans ervaart tussen werk en gezin.<\/span><\/li>\n
- Inziet wat echt belangrijk is.<\/span><\/li>\n
- Achter je eigen beslissingen staat.<\/span><\/li>\n
- Verbonden voelt met je \u2018ware-ik\u2019.<\/span><\/li>\n
- In de essentie van je leven leeft.<\/span><\/li>\n
- Zelfzeker bent.<\/span><\/li>\n
- Zelfliefde voor jezelf cre\u00ebert.<\/span><\/li>\n
- Rust ervaart in je leven.<\/span><\/li>\n
- Glimlacht.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<\/div>
In dit lifestyle coaching traject maak ik gebruik van wetenschappelijk onderbouwde tools uit
de positieve psychologie en wetenschappelijke aanbevelingen van de European Lifestyle<\/a>
Medicine Organisation<\/a>.<\/p>\nDankzij de tools uit de positieve psychologie brengen we een positieve gedragsverandering
teweeg. En met de sterke kanten benadering en het focussen op positieve emoties zorgen we ervoor dat je ook de gezondste versie van jezelf wordt en blijft nadat het traject is afgelopen.<\/p>\n
Dit traject start met een kort kennismakingsgesprek waarin we uitzoeken of er een wederzijdse klik is. Bel me gerust op +32497059244 of klik hier<\/a> om een afspraak te maken.<\/p>\nDaarna gaan we over tot een intakegesprek waarin we je pijnpunten en je doelstellingen worden besproken. Vervolgens analyseren we samen de ELMO gezondheidspijlers en gaan we over tot een duidelijk actieplan waarmee jij de gezondste
versie van jezelf wordt\u2026<\/p>\n<\/div><\/div><\/div>
De pijlers waarop we focussen in dit gezondheidstraject:
\u25cf Slaap
\u25cf Stress
\u25cf Voeding
\u25cf Sociale connecties
\u25cf Lichaamsbeweging
\u25cf Blootstelling aan de omgeving
\u25cf Middelengebruik (alcohol, drugs,…)
\u25cf Seksuele gezondheid en vruchtbaarheid<\/p><\/p>\n<\/div><\/div><\/div>
![\"Lifestyle](\"https:\/\/positivelifehealth.com\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/vegetables-1085063_1280.jpg\" "\\"lifestyle")
<\/span><\/div><\/div><\/div>Wees je er wel van bewust dat de eerste versie van een actieplan nooit perfect is. Daarom <\/span>is er ook een consistente opvolging om de nodige optimalisaties door te voeren en verder te werken aan wat goed werkt.<\/span><\/p>\nBen jij klaar voor dit lifestyle traject ? Ben jij klaar om te bouwen aan de gezondste versie van jezelf?<\/span><\/p>\nVraag nu je vrijblijvend & gratis kennismakingsgesprek aan.<\/p>\n<\/div>
Ben jij klaar voor een actief leven vol energie, innerlijke rust en zelfzekerheid? En een leven zonder angst en stress?<\/span><\/p>\n Of ben jij een 55-plusser die graag met een gezond lichaam en een gezonde geest van een welverdiend pensioen wil genieten?<\/span><\/p>\n Ik kan je hierbij helpen! Als lifestyle coach help ik je om goede gewoontes te kweken waarmee je meer innerlijke rust, zelfliefde en een goede gezondheid cre\u00ebert. En dat op een realistische manier\u2026<\/span><\/p>\n Maak je klaar voor een resultaatgerichte aanpak zonder \u2018fluffy\u2019 technieken die op de lange termijn, zowel fysiek als mentaal, zijn vruchten afwerpt.<\/span><\/p>\n<\/div><\/div><\/div> Het is niet abnormaal dat slechts 8% van de mensen bij het begin van een nieuw jaar hun goede voornemens ook effectief langdurig volhoudt\u2026<\/span><\/p>\n Wil dat zeggen dat het onmogelijk is om een gezond, zelfzeker en gelukkiger leven voor jou te cre\u00ebren?<\/span><\/p>\n Absoluut niet!<\/span><\/p>\n Maar het wil wel zeggen dat hulp van buitenaf geen overbodige luxe is om gezonde gewoontes te cre\u00ebren die komaf maken met\u2026<\/span><\/p>\n En gezonde gewoontes waarmee je meer\u2026<\/span><\/p>\n In dit lifestyle coaching traject maak ik gebruik van wetenschappelijk onderbouwde tools uit Dankzij de tools uit de positieve psychologie brengen we een positieve gedragsverandering Dit traject start met een kort kennismakingsgesprek waarin we uitzoeken of er een wederzijdse klik is. Bel me gerust op +32497059244 of klik hier<\/a> om een afspraak te maken.<\/p>\n Daarna gaan we over tot een intakegesprek waarin we je pijnpunten en je doelstellingen worden besproken. Vervolgens analyseren we samen de ELMO gezondheidspijlers en gaan we over tot een duidelijk actieplan waarmee jij de gezondste De pijlers waarop we focussen in dit gezondheidstraject: Wees je er wel van bewust dat de eerste versie van een actieplan nooit perfect is. Daarom <\/span>is er ook een consistente opvolging om de nodige optimalisaties door te voeren en verder te werken aan wat goed werkt.<\/span><\/p>\n Ben jij klaar voor dit lifestyle traject ? Ben jij klaar om te bouwen aan de gezondste versie van jezelf?<\/span><\/p>\n Vraag nu je vrijblijvend & gratis kennismakingsgesprek aan.<\/p>\n<\/div>Gezonde gewoontes kweken doe je niet in 1-2-3.<\/h2><\/h2><\/div>
\n
\n
de positieve psychologie en wetenschappelijke aanbevelingen van de European Lifestyle<\/a>
Medicine Organisation<\/a>.<\/p>\n
teweeg. En met de sterke kanten benadering en het focussen op positieve emoties zorgen we ervoor dat je ook de gezondste versie van jezelf wordt en blijft nadat het traject is afgelopen.<\/p>\n
versie van jezelf wordt\u2026<\/p>\n<\/div><\/div><\/div>
\u25cf Slaap
\u25cf Stress
\u25cf Voeding
\u25cf Sociale connecties
\u25cf Lichaamsbeweging
\u25cf Blootstelling aan de omgeving
\u25cf Middelengebruik (alcohol, drugs,…)
\u25cf Seksuele gezondheid en vruchtbaarheid<\/p><\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/span><\/div><\/div><\/div>